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それではごゆっくりとご覧ください。
妊活中、毎月の「タイミングを合わせる」というプレッシャー…本当にしんどいですよね。
「今日は排卵日なのに夫が疲れている…」「明日も仕事なのに…」という葛藤、すごくよくわかります。
私は2人目不妊でタイミング法→人工授精→体外受精と進んだ経験があります。
約2年間、タイミング法を続ける中で、
『早く妊娠したい』という気持ちとは裏腹に
タイミングを合わせること自体がストレスになってしまうこともよくありました。
もともと生理不順で多嚢胞性卵巣症候群の診断があり
クロミッド内服・hMG注射で卵胞を育てhCG注射で排卵させていました。
婦人科Drに『この日にタイミング取って』と言われて、
その通りに出来る周期もあれば、
子供もいたり、連日仕事だったりとなかなかタイミングが取れないことも・・・。
そんな時に助けてくれたのが、自宅でできるシリンジ法でした。
『タイミング取るのがしんどい』と感じているなら、ぜひこの記事を読んでほしいです。
この記事のポイント👇
- シリンジ法とは？
- シリンジ法のメリット
- 実際の声
- 本当に妊娠できるのか？
それではさっそく見ていきましょう。
シリンジ法ってなに？
自宅でできる “負担の少ない妊活方法”
シリンジ法とは、専用のスポイト（シリンジ）を使って自宅でできる妊活方法です。
病院に行かずに自分のタイミングで行えるため、
✔︎ 「夫にプレッシャーをかけたくない」
✔︎ 「性交のタイミングが合わなくて辛い」
✔︎ 「病院に行くのに抵抗がある…」
そんな方に、とても人気が高まっています。
なぜタイミング法がつらくなるのか？
毎月の妊活は、身体の負担もそうですがメンタルの疲れも大きいですよね。
タイミング法のつらさ
- 排卵日の計算がストレスになる（不順なら尚更）
- 夫婦の予定を合わせるのが大変
- 行為が“義務化”して気持ちが沈む
- 妊娠しない月が続くと自己嫌悪に
- 子供がいると難しい
妊活って「努力でなんとかなるもの」じゃないからこそ、心が疲れてしまいます。
そんな時、自宅で自分のペースで使えるシリンジ法は、本当に心の負担が軽くなります。
シリンジ法のメリット
夫婦が“自然体”に戻れる
- 性交のタイミングに左右されない
- 夫にプレッシャーを与えない
- 痛みがなく、初心者でも簡単
- 自宅で完結できて恥ずかしさゼロ
「今日は無理かも…」という日も、
夫婦関係を壊さずに妊活が続けられるのは大きなメリットです。
どんな人に向いている？
✔︎ タイミング法がしんどくなってきた・・・
✔︎ 性交のタイミングが合わない
✔ そもそも性交がツラい
✔︎ 夫がプレッシャーで協力しづらい
✔︎ 二人目不妊で時間がない
✔︎ 病院に行く前にできることを試したい
「病院に行くのはまだ早い気がする…でも何かしたい」
「人工授精にステップアップする前に一度試したい」
そんな段階で選ばれることも多いです。
自宅で簡単に使えるおすすめシリンジキット
実際に私も使用しましたし、SNSでも紹介されている人気のキットがこちら👇
扱いやすさ・清潔さ・説明の丁寧さ、レビューでもかなり支持されています。
＼ 特徴 ／
- 個包装で衛生的
- 初心者でも失敗しにくい柔らかいシリンジ
- スムーズに注入しやすい先端形状
- わかりやすい説明書付き
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実際の声：シリンジ法で心が軽くなった
妊活コミュニティでは、こんな声がとても多いです。
- 「タイミングのことで喧嘩が減りました」
- 「夫婦関係が前より良くなった」
- 「ストレスが減ったら生理前の気持ち落ち込みが楽に」
- 「もっと早く使えばよかった」
排卵日周辺は2日に1回タイミング取りたいなと思っていた私ですが、
30歳を超えて2～3歳の子供のお世話をしながらとなると
なかなか体力が追い付かず・・・
そんな時、こちらのシリンジにとても助けられました。
衛生面だけしっかり気を付けておけば、あとは特に難しいこともないです。
膣に挿入するのもタンポンを挿入するような感覚で特に痛みもありません。
しかも、何より大事なのがこの手法で妊娠したこともあります！
私だけでなく、妊娠報告がたくさんあるようなので
まずは一度試してみてください。
“夫婦での妊活”というプレッシャーから少し自由になれる感覚、あなたにも感じてほしいです。
まとめ
妊活に正解はありません。
「病院に行くべき」「自然に頑張るべき」そんな決まりもありません。
つらくなってきたら、
今のあなたに合った方法へ切り替えていいんです。
自宅でできるシリンジ法は、
あなたの心と夫婦関係を守りながら妊活を続ける選択肢のひとつ。
もし少しでも興味があれば、ぜひ試してみてくださいね。
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